Harmonizace 1. kořenové čakry
Vlivy kořenové čakry
Kořenová čakra nás silně pojí se zemí, přírodou a ukotvuje nás. Rozvíjí v nás důvěru v život a dovoluje nám si každou chvíli (obzvlášť tu strávenou v přírodě) vychutnat a procítit.
Podporuje nás se cítit dobře ve svém těle, nutí nás k pohybu, aktivitě a zdravému životnímu stylu.
Rozvíjí pocit sounáležitosti a jistoty – to hlavně existenční.
Vhodnou činností pro podporu první čakry je práce ze zemí – zahradničení, tvořivá práce s hlínou jako keramika, hrnčířství, kamenictví a podobné tvůrčí činnosti.
Správně otevřená první čakra nás směřuje ke zdravému stravování a péči o své zdraví.
Co se děje při porušení energetického toku
Porušené energetické proudění v první čakře se často projevuje stavem vyčerpanosti, obavy o finanční jistoty se mohou překlopit až do depresivních stavů.
S nesprávně vyváženým energetickým polem v oblasti první čakry se často nemůžeme donutit k aktivitě. Přemýšlíme nad mnoha plány, ale jejich realizace je pro nás již nad naše síly.
Na těle cítíme tyto dopady v bederní části zad nebo se přidají střevní problémy. Nejistoty se projeví nechutenstvím a problémy s hmotností. Často se přidávají potíže s nespavostí a někdy dokonce s infekcemi.
Pečujme tedy o svou první kořenovou čakru a ponechme si životní nadšení a elán. Posilme důvěru v život a budoucnost.
Jak kořenovou čakru harmonizovat
- Využití terapeutických ladiček
Pro upravení správného toku energií první čakry je snadné využít zvuk a s ním i vibraci tedy terapeutické ladičky, čakrové zvonkohry či křišťálové mísy.
Tónem první čakry je C. Hluboký pohlcující tón. Osobně mám nejraději křišťálové mísy, obzvlášť tu největší právě v tónu C, která má silnou vibraci a opravu hluboký tón.
Použití terapeutických ladiček
Pro první čakru je ideální ladička v tónu C, kterou najdeme v setu terapeutických ladiček C a G. Další možností je Solfeggio frekvence UT – 396 Hz.
Postačí ladičku rozeznít, přiložit na chvíli k uchu a poté přejít k oblasti kostrče a nechat vibraci působit do jejího vymizení. Při opakování již není třeba opětovně přikládat k uchu, stačí rozvibrovat ladičku a opět přiblížit nebo přiložit na kostrč.
- Využití léčivých bylin
Lípový květ – lipový čaj připravený z květu lípy nám nejen pomůže při nachlazení a horečce, ale zároveň čistí organismus a rozpouští usazeniny. Naši duši zahřeje a navodí pohodu, stabilizuje nás a obnoví postrádané uzemnění.
Guarana – její silně povzbuzující účinek přináší novou energii a naději. Vzhledem k vysokému obsahu kofeinu je třeba s ní zacházet velmi opatrně a uvážlivě.
Kozlík lékařský – uklidňující a mírně sedativní účinky této byliny zmírní nervozitu. Při stavech vyčerpání je první pomocí pro znovunalezení nových sil.
Růže šípková – zde jsou dobrou volbou šípky (plody) z planých růží. Obsahují velké množství vitamínu C, který nás posílí a povzbudí do dalších aktivit.
- Využití aromaterapie
Levandule – přivane s její nezaměnitelnou vůní i vnitřní klid a mír. Můžeme se pak soustředit na to opravdu důležité a oprostit se od malicherností.
Pačuli – je stvořená pro zmírnění nepříjemných projevů stresu. Naše sebedůvěra stoupne, získáme zpět odvahu a chuť řešit nově nastalé situace. Skvěle poslouží v nenadálých událostech, kdy se cítíme zahlceni.
Pomerančovník hořký – dodá závan nové energie, ideální je ho využít pro načerpání nových sil po onemocnění. Vůně pomeranče usměrní naše myšlenky. Vhodné použití je tedy v pracovním prostředí nebo před složitou zkouškou.
Santalové dřevo – pozvedává naši sebedůvěru, povýší naši sebehodnotu a má posilující účinek. Olej ze santalového dřeva působí na naši sexualitu, budeme se cítit smyslně a eroticky naladěni.
Šalvěj lékařská – neochvějně působí na naši vůli a pomáhá nám sbírat odvahu k činům. Zmizí beznadějné vyhlídky a objeví se nové cesty a životní cíle.