Jak používat terapeutické ladičky

Terapeutické ladičky jsou kovové melodické nástroje, které se používají v různých terapeutických a relaxačních technikách k harmonizaci a vyrovnání energie v těle. Nejčastěji se využívají při ladičkové terapii nebo zvukové masáži.

Zde je několik tipů, jak používat terapeutické ladičky:

• Výběr ladiček:

Terapeutické ladičky jsou vyrobeny z různých materiálů, jako je kov - mosaz, ocel nebo hliník případně křišťál. Každý materiál má svou vlastní energii a zvuk. Můžete si vybrat ladičky podle svého osobního přístupu a preferencí. 

Podrobnější rozdíly materiálů si můžete prostudovat ve článku zde.

Začněte základní otázkou:

• Budu si ladičky přikládat na tělo nebo je chci jen poslouchat a pracovat s energií podél těla? 

 - Pokud si budu ladičky přikládat na tělo - volím ocelovou, mosaznou nebo hliníkovou váženou variantu ladiček.

 - Pokud si nebudu ladičky přikládat na tělo a preferuji zvuk - volím mosaznou nebo hliníkovou neváženou variantu.

Frekvenci určíte podle Vašich potíží nebo pocitů. Připravujeme přehlednou tabulku, kde bude na první pohled vidět, jaké ladičky jsou vhodné na daný problém.

Jsme vám plně k dispozici při výběru Vaší ladičky, takže se na nás kdykoli obraťte. 

• Ladění:

Ladičky mají přesně určenou frekvenci, která vytváří jejich zvuk. Ladička je přesně naladěna na požadovaný tón a jeho frekvenci. Tolerance odlišnosti frekvence je většinou u ladiček 0,25%. Ladění nejvíce ovlivňuje teplota okolního prostředí. Není vhodné tedy ladičky pokládat před použitím na přímé slunce nabo na topení.

• Příprava

Před začátkem se ujistěte, že jste v klidném a tichém prostředí, kde nebudete ničím a nikým rušeni. Zvolte si pohodlné místo, kde se můžete uvolnit. Vhodné je prostor dobře vyvětrat a očistit - můžete využít aromaterapii (šalvěj či palo santo) nebo různé vonné svíčky či tyčinky. K očistění je možné použít i samotné ladičky (andělské) nebo krystaly. Dejte si načas, není třeba spěchat, vytvořte si vlastní rituál. 

Ujistěte se v záměru vaší aktivity, například: Chtěla bych mít více energie. Rád bych si ulevil od bolavého loktu, kolena. Chci být veselá a pozitivní. 

Nechte se vést svou intuicí. Tělo si samo řekne, co je mu příjemné, takže zkoušejte a zůstaňte otevření. 

Pijte hodně vody, před samotnou terapií je vhodné vypít sklenici vody. Vibrace se vodou skvěle šíří. 

• Držení ladiček

Uchopte palcem a ukazováčkem ladičku za její rukojeť - váleček, kde se setkává vidlice (stopka pod vidlicí). Nedotýkejte se prsty vidlice - místa, kde se ladička rozdvojuje - utlumíte jinak vibraci a ladička nebude hrát. Po celou dobu se musí vidlice volně pohybovat bez dotyku s tělem nebo oblečením. Pohybující se vidlice vytváří právě frekvenci, kterou si přejete využít. 

Ladičku držte tak pevně, aby Vám při úderu paličkou, nevypadla z rukou.

Poté do ladičky lehce uhoďte paličkou případně ještě lépe udeřte ladičkou do aktivátoru. Lze ladičku rozeznít i o předloktí či koleno. Nepoužívej nic tvrdého - ideální je gumový předmět.  

Nejvhodnější místo pro rozeznění je na konci vidlice ladičky, cca 1-2 cm od konce vidlice.

Čím je ladička kratší, tím je její rozeznění pracnější. Proto se andělské malinké ladičky rozeznívají ůderem o sebe nebo o křišťál. Dlouhé ladičky např. 32 Hz není vhodné rozeznívat aktivátorem, postačí úder o dlaň nebo koleno. Vidlice takové ladičky jsou natolik dlouhé, že se jemným úderem dostatečně rozezní. 

Pro začátky je vhodná jedna ladička a jedna palička. Tvrdou paličkou vytvoříte silný zvuk - proto jsme vytvořili profesionální paličku o vyšší tvrdosti.

• Přikládání ladiček na tělo

Ladičky můžete použít k ošetření či hamonizaci různých částí těla i duše. K přikládání se využívá konec stopky ladičky. Je většinou rovný nebo zakulacený. Přiložte stopku ladičky na místo, které chcete harmonizovat nebo relaxovat. 

Vibrace se při kontaktu s tělem nejlépe přenášejí v místech, kde je kost - proto doporučujeme přiložení na kolena, lokty, hrudní kost, lebku, páteř apod. Rozezněte ladičku klepnutím a poté přiložte na potřebné místo. Není třeba tlačit na ladičku, nechte ji působit vlastní vahou. 

Zvuk a vibrace ladiček mohou pomoci uvolnit napětí, zvlášť v oblastech spodních zad a posílit energii.

Na konec stopky se dají přidat různé koncovky, které zvětší plochu přenášení vibrací. Což je obzvlášť vhodné pro ladičky, které mají ulevit od bolestí svalů. 

• Použití v blízkosti těla

Pokud nechcete přímo přiložit ladičky na tělo, můžete je pohybem kolem těla nebo v blízkosti energetických center použít k ovlivnění energie.

K poslechu je velmi vhodná sada Harmonické spektum, kde najdete celou stupnici tónů. Tyto tóny se dají používat samostatně nebo využít ve dvojicích. Terapeuti využívají souzvuky i více ladiček najednou. Kdy v rukou drží i 6 ladiček zároveň. Ale i menší sada tónů C a G je dobrým pomocníkem při stresových situacích nebo při náročném programu. 

• Relaxace a meditace

Terapeutické ladičky mohou být také skvělým nástrojem pro relaxaci a meditaci. Poslouchání pevně daných frekvencí má pozitivní vliv na mozek. Frekvence dokáží uvést tělo do stavu hluboké meditace a dovolí mu tak kvalitní odpočinek.

Terapeutické ladičky se často používají při práci s meridiány a čakrami v rámci energetického vyrovnávání a harmonizace těla.

Meridiány jsou energetické dráhy, které jsou v tradiční čínské medicíně spojovány s různými orgány a systémy v těle. Čakry jsou energetická centra umístěná podél páteře.

Je důležité si uvědomit, že terapeutické ladičky nejsou náhradou za lékařskou péči. Pokud máte zdravotní problémy, je vždy nejlepší se poradit s odborníkem nebo lékařem.

Přejeme vám příjemné a uklidňující zážitky s terapeutickými ladičkami!