Jak pracovat s ladičkami OTTO 32 Hz, 64 Hz a 128 Hz

Terapeutická ladička 32 Hz

Začneme použitím a účinkem té největší terapeutické ladičky ve frekvenci 32 Hz.

Terapeutická ladička o frekvenci 32 Hz je jednou z nejnižších frekvencí používanou ke zvukové terapii. Tato konkrétní vidlice se používá především na kůži a vlasy k stimulaci nervů. Je také vhodná pro ukotvení podobně jako laděná vidlice Země OM 136.1.

Frekvence planety Země, známá také jako Schumannova rezonance, má frekvenci 7,83 Hz, která je obvykle zaokrouhlována na 8 Hz. Tato frekvence je příliš nízká na to, aby byla slyšitelná nebo cítitelná, protože lidské ucho slyší pouze mezi 20 a 20 000 Hz. Proto se tato frekvence zdvojnásobuje v oktávách, dokud není slyšitelná a cítitelná. 64 Hz a 128 Hz jsou také odvozeny zdvojnásobením frekvence a tímto postupem o další oktávu. Nicméně, všechny 3 vidlice Otto jsou založeny na této Schumannově rezonanci.

Výhody:

• Stimuluje nervy na vlasech a pokožce
• Podporuje růst vlasů (urychluje se pomocí esenciálního oleje z rozmarýnu)
• Uvolňuje tkáně těla
• Zlepšuje krevní oběh
• Uklidňující účinek
• Pomáhá zmírňovat bolest způsobenou napětím svalů a/nebo křečemi

Aktivace:

Vzhledem k velké a dlouhé vidlici je dostatečné jemné bouchnutí dlaně nebo kolene k aktivaci vibrací této vidlice.

Použití:

• Zvukové použití: Klepněte na vidlici, jak je uvedeno výše, a podržte vidlici ve vzdálenosti 6-10 cm od ucha. Otvor mezi vidlicí by měl směřovat k uchu. Během doby vibrování proveďte hluboký nádech. Opakujte na druhém uchu.
• Vlasy a pokožka: Lehce se dotkněte své pokožky nebo vlasů stonkem laděné vidlice. Budete cítit, jak stimuluje jak vaši pokožku, tak vlasy. Vidlici můžete také klepnout a pomalu ji pohybovat po oblasti bez dotyku. Můžete ji také přímo umístit na oblast, například pigmentový skvrn nebo část hlavy, a nechat ji vibrovat.
• Klouby, kosti a vazy: Aktivujte vidlici a umístěte stopku na požadovanou oblast. Nechte vidlici vibrovat minimálně 20 sekund.
• Akupresurní body: Aktivujte vidlici a umístěte stopku na bod s mírným tlakem. Nechte vidlici vibrovat minimálně 20 sekund.

Poznámka* Při vibraci libovolné oblasti nikdy neprovádějte více než tři klepání a umístění této vidlice na jednu oblast, protože další klepání by pouze vyčerpalo tkáně a nepřineslo by dodatečný prospěch.

Tuto vidlici je možné zakoupit samostatně nebo v sadě ladiček Otto, která zahrnuje 32 Hz, 64 Hz a 128 Hz.

Terapeutická ladička 68 Hz

Terapeutická ladička 64 Hz Otto Fork s frekvencí odpovídající C2 na klavíru je zdvojnásobením frekvence a oktávy oproti ladičce 32 Hz. Tato ladička může být zejména účinná při použití na bederních obratlích, křížové kosti a kostrči. Může být také užitečná při emočním traumatu a ukotvování. Tuto ladičku lze zakoupit samostatně nebo v naší sadě ladiček Otto, která zahrnuje 32 Hz, 64 Hz a 128 Hz.

Podle zdravotních odborníků její vibrace pomáhá uvolňovat svaly pánevního dna a stimuluje a vyvažuje ganglion impar (shluk nervových buněk na konci páteře v oblasti kostrče), centrum kontroly rovnováhy mezi sympatickým a parasympatickým nervovým systémem. Je tedy velmi účinná při bolestech svalů a relaxaci kostí. Tato ladička a ladička 128 Hz se také používají jako standardy v oblasti neurologie.

Výhody:

• Uvolňuje tkáně těla a redukuje zánět 
• Snižuje vnímání bolesti
• Redukuje napětí
• Zlepšuje cirkulaci
• Vyvažuje autonomní nervový systém
• Uvolňuje šok a trauma
• Pomáhá při hojení kostí a pojivových tkání
• Uklidňuje a ukotvuje
• Uvolňuje svaly pánevního dna
• Vyvažuje a stimuluje ganglion impar
• Vyvažuje sympatický/parasympatický nervový systém
• Pomáhá při traumatech (emočních i fyzických)

Použití:

• Zvukové použití: Klepněte ladičkou o gumový předmět (ideálně o aktivátor) a přibližte vidlici do vzdálenosti 8-10 cm od ucha. Rozevřená vidlice ladičky by měla směřovat k uchu. Během doby vibrace proveďte hluboký nádech. Opakujte na druhém uchu.
• Klouby, kosti a vazy: Aktivujte ladičku a umístěte stopku na požadovanou oblast. Nechte ladičku vibrovat minimálně 20 sekund. Viz poznámka níže. Tím se mohou uvolnit tkáně a podpořit hojení zánětů.
• Dolní bederní část páteře: Aktivujte ladičku a umístěte stopku na bederní obratle, křížovou kost nebo oblast kostrče. Nechte ladičku vibrovat minimálně 20 sekund. Viz poznámka níže. Tím se mohou uvolnit svaly pánevního dna, vytvoří se rovnováha mezi sympatickým a parasympatickým nervovým systémem a vyváží se ganglion impar.
• Akupresurní body: Aktivujte ladičku a umístěte stopku na bod s mírným tlakem. Nechte ladičku vibrovat minimálně 20 sekund.

Tuto ladičku můžete také použít společně s ladičkou 128 Hz na různé tlakové body a střídat je.

Poznámka Při vibraci libovolné oblasti nikdy neprovádějte více než tři klepání a umístění této ladičky na jednu oblast, protože další klepání by pouze vyčerpalo tkáně a nepřineslo by dodatečný prospěch. Pamatujte, že zdravotní potíže je neprve vždy nutné řešit s vaším ošetřujícím lékařem.

Terapeutická ladička 128 Hz

Terapeutická ladička Otto 128 Hz doporučuje k léčbě bolesti, svalových křečí nebo pro zlepšení krevního oběhu. Může stimulovat nervový systém a podporuje relaxaci, zlepšuje paměť a sexuální funkci díky svému vlivu na rozšižování cév. 

Otto ladička 128 Hz se umisťuje na klouby, svaly a nervové skupiny, které rezonují po celém těle a poskytují úlevu od artritidy, bolesti kolen nebo zad, po operaci nebo náročném tréninku. Obecně lze terapeutickou ladičku o frekvenci 128 Hz použít na jakýkoli kloub.

Poznámka: Při vibraci v jakékoliv oblasti neaplikujte více než tři klepnutí nebo umístění vidlice, protože příliš mnoho vibrací by vyčerpalo tkáně a nedosáhnete žádných přínosů.

Použití:

• Bod 1: Umístěte tuto terapeutickou ladičku na hrudní kost. Vnímejte vibrace a představujte si, jak se vaše srdce zjemňuje.
• Bod 2: Umístěte ladičku na vaše třetí oko – místo na čele uprostřed nad vašima očima. Zavřete oči a vnímejte, jak vibrace procházejí vaší lebeční dutinou.
• Bod 3: Umístěte ladičku 128 Hz na svou křížovou kost – kost na spodní části páteře. Zavřete oči, dýchejte a vnímejte, jak vibrace procházejí celou pánevní oblastí.

Dalším možným využitím je přikládání na páteř:

• Je vhodné začít v dolní části zad - ideálně od kostrče. Uchopte ladičku do jedné ruky a druhou rukou si najděte bod, kam byste ji chtěli umístit. Rozezněte klepnutím ladičku a pak na tento bod umístěte stopku vidličky. Vibrace by měly trvat deset až patnáct sekund. 
• Pokračujte v tomto postupu a přitom postupujte směrem nahoru po páteři ke krčním obratlům a přikládejte stonek ladičky na každý obratel. Až se dostanete k hlavě, můžete se vrátit zpět dolů po páteři nebo umístit ladičku kolem lopatek. V této oblasti se nachází několik důležitých akupunkturních bodů. Pokud si nejste jisti, kam terapeutickou ladičku umístit, nebo se potřebujete seznámit s konktérními bosy, najděte si akupunkturní tabulku a postupujte podle merdiánů.