Muzikoterapie – cesta k uvolnění napjatého těla i mysli
Muzikoterapie je jednou z příjemných variant, jak ulevit Vaší psychice a napjatému tělu.
Terapie hudbou je vhodná opravdu pro všechny – od nedonošených dětí, přes aktivní sportovce, starší osoby, a dokonce pro neslyšící, kteří velmi dobře vnímají vibrace.
Vhodná je konkrétně i pro osoby trpící:
- Parkinsonovou, Alzheimerovou chorobou, demencí
- ADHD
- poruchou autistického spektra
- chronickou bolestí
- rakovinou
- depresí a úzkostmi
- problémy s menstruačním cyklem a otěhotněním
- výkyvy hmotnosti – obezitou či anorexií, bulimií
Muzikoterapie může ulevit Vám i Vašemu okolí, a to velmi jednoduše. Stačí si sednout a rozeznít jakýkoli relaxační hudební nástroj.
Co Vám muzikoterapie přinese
- Příliv nové energie, jako byste se právě probudili.
- Překvapí Vás lehká a otevřená mysl, která je připravená opět přijímat podněty.
- Dostaví se euforie a pocit momentálního štěstí
- Uvolnění těla, zmírní se svalové napětí, hmotné tělo se dostane do regenerační fáze
- Snížení krevního tlaku v důsledku zklidnění tepové frekvence
- Zmírnění psychického napětí, stresu a úzkostných pocitů
- Posílení motorických dovedností a zlepšení komunikace u dětí či dospělých s vývojovými poruchami či
- Schopnost se plně koncentrovat, udržet pozornost
- Zmírnění bolesti těla i duše
- Zaktivování oblastí mozku, které mají vliv na paměť, emoční stavy, pohybovou i smyslovou činnost.
- Pomoc při rekonvalescenci po úrazech či operacích urychlením léčebného procesu
Zvuk je vibrací, která se šíří do okolí a také do Vašeho těla. Tyto vibrace působí na napjaté svaly, orgány, a dokonce i samotné buňky ve Vašem těle.
Zvuk vyvolává emoce, evokuje různé pocity a přivádí zpět zapomenuté. Také ale nechává plynout, posouvá a vede k uzdravení. Zvuk působí na samotný mozek a stimuluje jej.
Na tělo zvuk = vibrace působí uvolňujícím dojmem, dokáže uvolnit ztuhlé a křečovité svaly, rozproudit krevní oběh i zmírnit bolestivost. Zvuk napomáhá při léčebných procesech a mnohdy zrychluje uzdravení a rekonvalescenci.
Rozeznění relaxačních hudebních nástrojů může být Vaše každodenní cesta k odpočinku, úlevě a načerpání nové energie.
Jaké terapeutické nástroje doporučujeme
Pro duši a mysl
Zvonkohry, deštné sloupy, terapeutické ladičky, bubny, křišťálové mísy, deštné hole
Pro fyzickou stránku
Terapeutické ladičky, tibetské mísy, závěsné zvony, kovové bubny, kalimby